هل جربتي يومًا ما البحث عن فوائد فيتامين e للبشره والشعر؟ حيث تتنوع استخداماته وفوائده بالنسبة لأجسامنا والتي ينبغي علينا معرفة كيفية توجيهها في الاتجاه الصحيح للحصول على النتائج التي نرجوها.
لذا تابعي معنا هذا المقال لتتعرفي بالتفصيل عن فوائد فيتامين E للبشره والشعر، وكذلك أهم المنتجات المتوفرة خصيصًا لكِ من متجر لافمنيت.
ما هو vitamin E؟
يعد ڤيتامين E أو ما يعرف باسم ڤيتامين هـ أحد أهم الڤيتامينات المذابة بالدهون، وقد يأتي فيتامين e في صور وأشكال متنوعة حيث يمكن أن يكون أهم هذه الأشكال هي التوكوترينول والتوكوفيرول.
وتتنوع فوائد فيتامين e للبشره والشعر فيمكن استخدام المنتجات المحتوية عليه بمثابة منتجات تجميلية، وكذلك يمكن استخدامه لتحسين عمل العضلات والأعصاب، وفي السطور القادمة نسرد لكم تفصيلًا أهم هذه الفوائد لأجسامنا وصحتنا.
مصادر ڤيتامين e
يمكن الاستفادة من مميزات فيتامين e للبشره والشعر عن طريق العثور عليه من مصادر عدة، ومنها:
- زيت الأرجان.
- زيت الذرة.
- زيت جنين القمح.
- زيت عباد الشمس.
- بعض أنواع المكسرات ومنها اللوز.
- الخضروات مثل البقدونس والزيتون واللفت والبروكلي والخس والسبانخ.
- الفواكه مثل الكيوي والمانجو والأڤوكادو.
- الحليب.
- السمك.
- البيض.
- التوت الأسود.
- الفلفل الأحمر الرومي.
أهم فوائد فيتامين e للبشره والشعر
يمكن أن تتعدد فوائد فيتامين هـ للنساء والتي تعود بالنفع على أجسامهن وبشرتهن بشكل عام ويمكن ذكر بعضها كالآتي:
1- مضاد قوي للأكسدة
يعد ڤيتامين هـ مضادًا قويًا للأكسدة حيث يتمكن من القضاء على الجذور الحرة الموجودة في الجسم والتي تقوم بمهاجمة الخلايا وتسبب حدوث التشوه بها مما قد يؤدي إلى حدوث أمراض سرطانية.
2- علاج الهالات السوداء تحت العين
ولكونه مضادًا فعالًا للأكسدة فإنه يحمي بشرتك من الجذور الحرة التي تعد السبب الرئيسي في ظهور الهالات السوداء حول منطقة العينين، كما يعمل على حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة عند التعرض للشمس لفترات طويلة، وكذلك من الملوثات الجوية، ومن ثم تقليل ظهور الهالات وتحسين مظهر العينين بصورة كبيرة.
3- تحسين مظهر البشرة
يعمل ڤيتامين e على تحسين ملمس البشرة ومظهرها وزيادة نضارتها وتجديد الخلايا بها، حيث يحارب الجذور الحرة التي تسبب ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وعلامات الشيخوخة المبكرة، كما يلعب دورًا هامًا في معالجة الآثار الناتجة عن الندبات والحبوب.
4- فوائد زيت فيتامين e للوجه قبل النوم
ويمكن تطبيق زيت ڤيتامين e على بشرتك قبل النوم لتتمكني من الحصول على الفوائد الآتية:
- حماية بشرتك من التجاعيد الناتجة عن عوامل التقدم في السن.
- ترطيب البشرة بشكل قوي وفعال.
- توفير حماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة لها.
- تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات بها.
- قدرته على تخليص البشرة من آثار الندبات، بالإضافة إلى تسريع عملية الشفاء من الجروح.
5- فوائد فيتامين e للشعر
وتستمر الدراسات والبحوث في إثبات فوائد فيتامين e للشعر، ويمكن ذكر بعض هذه الفوائد المتوقعة للشعر كالآتي:
- يعمل على منع تساقط الشعر حيث يحتوي على خصائص قوية مضادة للأكسدة تحمي فروة الرأس من الإجهاد التأكسدي بها.
- يساعد على زيادة تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس مما يحسن من كثافة الشعر وزيادة نموه.
- يعمل زيت ڤيتامين E على حماية شعرك من التلف، حيث يساعد على ترطيبه بفاعلية وتقليل التكسر به.
- يقوم بمنع الإنتاج الزائد للزيوت من فروة الرأس كما يعمل على إعادة توازن الدهون في الطبقة الخارجية من الشعر وبالتالى إضافة لمعان ملحوظ عليه.
أفضل المنتجات الغنية بڤيتامين e من متجر لافمنيت
واستطاع لافمنيت توفير أفضل المنتجات التي تحتوي على فيتامين e، والتي يمكن ذكر بعضها كالآتي:
1- زيت التين الشوكي النقي
إذا كنتي ترغبين فى الحصول على بشرة مشرقة ونضرة وبشكل طبيعي وآمن، فإن زيت التين الشوكي هو الخيار الأول بالنسبة لكِ.
مكونات المنتج
- ڤيتامين e.
- حمض البانتوثينيك.
- حمض اللينوليك.
- أحماض دهنية.
- مضادات أكسدة قوية.
- معادن طبيعية.
مميزات زيت التين الشوكي
- يتميز بقوامه الخفيف الذي يتغلغل بسهولة في طبقات البشرة، فتتمكن من امتصاصه بسرعة وفاعلية دون ترك أي ملمس دهني عليها.
- يحافظ على نضارة البشرة وحيويتها.
- يمكن وضعه قبل تطبيق المكياج كمرطب طبيعي لبشرتك.
- يتناسب مع كافة أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية والتي ينتشر بها حب الشباب والبثور حيث يمكن استخدامه بمثابة علاج فعال لها.
- يساعد في غلق مسام البشرة وشد الجلد فتظهر بشكل أكثر حيويةً وإشراقًا.
- تقليل ظهور البقع الداكنة في الوجه والتي يمكن أن تظهر كإحدى علامات التقدم في السن.
- يساهم في تقليل ظهور الهالات السوداء حول العينين.
طريقة استعمال المنتج
- في البداية عليكِ تنظيف وجهك جيدًا باستعمال غسول مناسب لنوع بشرتك.
- ضعي قطرتين أو ثلاث قطرات من الزيت على أطراف أصابعك.
- دلكي وجهك جيدًا بالزيت وفي حركات دائرية لطيفة مع التركيز على مناطق الجبين والشفتين والرقبة ومحيط العينين.
- لا تغسليه واتركيه على بشرتك طوال الليل.
لا تترددي واطلبي الآن زيت التين الشوكي من متجر لافمنيت.
2- كريم التين الشوكي
يقدم لكِ متجر لافمنيت كريم التين الشوكي المميز لحل جميع مشكلات الجفاف والتشقق والبقع الداكنة في الوجه.
مكونات المنتج
- زيت التين الشوكي.
- حمض الهيالورونيك.
- جل الصبار.
- ڤيتامين C.
- ڤيتامين E.
- مادة الكولاجين.
- زيت الأرجان.
مميزات كريم التين الشوكي
- يناسب استخدامه جميع أنواع البشرة بلا استثناء.
- يأتي بقوام خفيف على البشرة بحيث لا يسد المسام وتتمكن البشرة من امتصاصه بسهولة.
- يعمل على تغذية البشرة بفاعلية بسبب احتوائه على مكونات مغذية وطبيعية وآمنة تمامًا على البشرة.
- يمنح البشرة الجافة ترطيبًا قويًا مما يكسبها مظهرًا حيويًا وأكثر نضارة.
- بإمكانك استخدامه بعد تطبيق المقشر حيث يتمكن من تخفيف التهيج والإحمرار والجفاف بالبشرة.
- الحد من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة على البشرة.
طريقة استعمال المنتج
- اغسلي وجهك جيدا باستعمال غسول مناسب لنوع بشرتك.
- ضعي القليل من الكريم على أصابعك ثم طبقيه على بشرتك بلطف وفي حركات دائرية بدايةً من منتصف الوجه وصولًا إلى الأطراف ومن أول الذقن حتى نهاية الرقبة.
- يمكنك استخدامه مرتين يوميًا بالصباح والمساء للوصول إلى نتيجة مثالية.
- وللوصول إلى نتيجة أفضل يفضل استخدامه مع زيت التين الشوكي في روتينك.
اطلبي الآن كريم التين الشوكي ودللي بشرتك بترطيب فائق وفعال.
وفي الختام نكون قد وضحنا لكِ أهم فوائد فيتامين e للبشره والشعر وكذلك أفضل المنتجات المستخدمة من متجر لافمنيت والغنية بڤيتامين e.
أسئلة شائعة حول فوائد فيتامين e للبشره والشعر
متى تظهر نتيجة فيتامين E على الوجه؟
يمكنك ملاحظة نتائج استعمال ڤيتامين e في غضون أسبوعين إلى أربعة أسابيع تقريبًا.
هل فيتامين E يبيض الوجه؟
نعم، حيث يمكنه تجديد خلايا البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة وتحسين ملمس ومظهر ولون البشرة بشكل عام.
هل فيتامين E يطول الرموش؟
نعم، حيث أنه يعمل على ترطيب وتقوية الرموش وزيادة طولها بفاعلية.