إذا كنتِ متزوجة أو مقبلة على الزواج، فإن العناية بالمنطقة الحساسة تصبح أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحتك وراحتك. الاهتمام اليومي بهذه المنطقة يساعد على الوقاية من الالتهابات والحكة ويضمن لكِ شعورًا بالنظافة والثقة طوال الوقت وهذا ما سنوضحه في المقال.
تنظيف المنطقة الحساسة يوميًا
يتم تنظيف المهبل من الداخل بشكل تلقائي من خلال الإفرازات، وتحمي هذه الإفرازات المهبل كذلك من الالتهابات والبكتيريا، ومع ذلك يجب تنظيف المنطقة الحساسة من الخارج بغسول مناسب.
ولكن تجنبي استخدام الصابون؛ لأنه قد يُغير التوازن الحمضي الخاص بمنطقة المهبل، ويجعلها عرضةً للعدوى، واحرصي على اختيار غسول خفيف للمنطقة الحساسة، وألا يحتوي على مواد معطرة أو كيميائية، وأن يُحافظ على التوازن الحمضي للمهبل.
تجنبي أيضًا استخدام الدش المهبلي؛ حيث أنه يضر البكتيريا النافعة بالمهبل؛ مما يزيد فرصة حدوث عدوى، ويجب الحرص على تنظيف المنطقة الحساسة من الأمام للخلف وليس العكس؛ تجنبًا لانتقال البكتيريا من الخلف للأمام.
إزالة الشعر من المنطقة الحساسة
يجب التخلص من الشعر الزائد بالمنطقة الحساسة؛ فقد يكون السبب في الرائحة الكريهة والعدوى بهذه المنطقة، وهناك عدة طرق يمكن من خلالها التخلص من الشعر الزائد بهذه المنطقة، وهي كالتالي:
- الحلاوة أو الشمع: تُساعد إزالة الشعر بالحلاوة أو الشمع في التخلص من خلايا الجلد الميتة، لكنه قد يُسبب ترهلات للمنطقة الحساسة مع الوقت.
- الحلاقة بالشفرة: على الرغم من أن هذه الطريقة من أسهل طرق إزالة الشعر الزائد، ولا تسبب أي ترهلات للمنطقة الحساسة، ولكنها قد تتسبب في ظهور شعر سميك وأكثر كثافة، وقد تتسبب أيضًا في اسمرار المنطقة الحساسة.
- كريمات إزالة الشعر: تُعد هذه الطريقة من الطرق السريعة والسهلة لإزالة الشعر، لكنها تتسبب في احمرار وتهيج الجلد عند بعض السيدات، وقد تتسبب كذلك في اسمرار المنطقة الحساسة.
- إزالة الشعر بالليزر: تُعد هذه الطريقة من أفضل الطرق لإزالة شعر المناطق الحساسة؛ لأنه يُساعد في التخلص من الشعر للأبد، لكن يعيبه أنه يحتاج لبضع شهور من أجل ذلك، لذا فإذا كنتِ مقبلةً على الزواج، عليك البدء في عمل جلسات الليزر قبل 8 أشهر من الزواج.
تقشير المنطقة الحساسة
يُعد تقشير المنطقة الحساسة من الأمور الضرورية والهامة للغاية، خصوصًا قبل إزالة الشعر وبعده؛ لأن هذه الخطوة تُساعد في التخلص من الجلد الميت، وتُقلل من نمو الشعر أسفل الجلد كذلك.
ترطيب المنطقة الحساسة
عليكِ الاهتمام بترطيب المنطقة الحساسة مرة أو مرتين أسبوعيًا؛ لتصبح ناعمة، ويجب استخدام المرطب بعد إزالة الشعر كذلك؛ لتهدئة الجلد وحمايته من الاحمرار والالتهابات والتهيج.
وفيما يلي مجموعة من الأشياء التي يجب أن تكون في المرطب الذي ستستخدمينه للمنطقة الحساسة:
- متوازن الحموضة؛ ليُحافظ على درجة الحموضة الخاصة بالمنطقة الحساسة.
- لا يحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور.
- يُفضل أن يكون مصنوعًا من مواد طبيعية مهدئة؛ مثل البابونج أو الصبار.
الاهتمام بالمنطقة الحساسة أثناء الدورة الشهرية
يجب الحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة أثناء الدورة الشهرية؛ للشعور بالانتعاش، وعدم ظهور أي روائح كريهة من هذه المنطقة، ويتم هذا عن طريق ما يلي:
- تغيير الفوط الصحية طيلة اليوم بشكل متكرر.
- تجنب استعمال الغسول المهبلي أو أي منتجات معطرة أثناء الدورة الشهرية.
- عدم ارتداء الفوطة الصحية لما يزيد عن 8 ساعات.
ارتداء ملابس داخلية مناسبة
يجب اختيار ملابس داخلية مصنوعة من أقمشة ناعمة وطبيعية مثل القطن؛ حيث تسمح هذه الملابس بتدفق الهواء؛ مما يُقلل إصابة المهبل بالعدوى البكتيرية والفطرية.
كما يجب تجنب ارتداء الأقمشة الاصطناعية والملابس الضيقة، والحذر من ارتداء الملابس الداخلية المتعرقة لفترة طويلة أو المبللة خصوصًا أثناء الليل؛ إذ أنها تزيد فرصة ظهور رائحة كريهة في المنطقة الحساسة والإصابة بالعدوى.
تنظيف المنطقة الحساسة بعد الجماع
يجب تنظيف المنطقة الحساسة بعد الجماع باستخدام الغسول المهبلي والماء الدافئ؛ للوقاية من أي رائحة كريهة أو التهابات.
تجفيف المنطقة الحساسة
احرصي على تجفيف المنطقة الحساسة باستخدام منشفة قطنية بدون فرك، مع مراعاة التجفيف من الأمام للخلف.
الانتباه لأعراض التهاب المهبل
انتبهي لأي علامة تُشير لوجود التهابات بالمهبل؛ مثل:
- وجود رائحة كريهة للمهبل.
- الشعور بحكة بالمهبل.
- ظهور إفرازات ملونة.
إذا ظهرت أي واحدة من الأعراض السابقة؛ عليكِ استشارة الطبيب فورًا.
تعطير المنطقة الحساسة
استخدمي مُعطر للمنطقة الحساسة إذا كنتِ ترغبين في التخلص من أي روائح كريهة في المهبل؛ إذ لا يتسبب هذا المُعطر في أي احمرار أو تهيج بالمنطقة، ويجب رشه من مسافة 10 حتى 15 سم من المنطقة.
لكن تأكدي أولًا من سبب تلك الرائحة؛ إذ قد تكون بسبب التهابات في المهبل وتحتاج لعلاج.
روتين العناية بالمنطقة الحساسة
في رحلتك للبحث عن كيفية العناية بالمنطقة الحساسة يجب أن يكون لديكِ روتين معين لهذا، وأن يحتوي هذا الروتين على المنتجات المصممة خصيصًا لهذه المنطقة.
وهو ما يوفره لكِ متجر لافمينيت في روتين العناية بالمنطقة الحساسة الذي يحتوي على المنتجات التالية:
صابونة تفتيح المناطق الحساسة بعرق السوس
صُممت صابونة تفتيح المناطق الحساسة بعرق السوس من لافمينيت للتخلص من البقع الداكنة في المناطق الحساسة؛ لتحصلي على بشرة مُشرقة وفاتحة بدون اسمرار، وستلاحظين نتيجتها خلال أقل من شهر.
فوائد صابونة تفتيح المناطق الحساسة بعرق السوس
- تُساعد في تغذية وحماية البشرة بفضل مكوناتها الغنية.
- تُزيل خلايا الجلد الميتة والتالفة.
- تُساعد على تفتيح المناطق الحساسة لاحتوائها على عرق السوس.
- تُوحد لون البشرة وتجعل البشرة ناعمة ورطبة خلال فترة قصيرة.
طريقة استخدام صابونة تفتيح المناطق الحساسة بعرق السوس
- بللي يديكِ بالماء.
- ضعي الصابون بين يديكِ ودلكيهما بالصابونة جيدًا.
- اغسلي المنطقة الحساسة بعناية.
- كرري تلك الخطوات من مرة حتى مرتين يوميًا؛ لتحصلي على نتيجة ملموسة خلال وقت قياسي.
إذا كنتِ تعانين من اسمرار المنطقة الحساسة لديكِ ووجود بقع داكنة بها؛ لا تترددي في طلب صابونة تفتيح المناطق الحساسة بعرق السوس من لافمينيت؛ لتحصلي عليها بسعر رائع.
كريم تفتيح المناطق الحساسة بعرق السوس
إذا كنتِ ترغبين في كريم لتفتيح المناطق الحساسة بفعالية، فلا تترددي في طلب كريم تفتيح المناطق الحساسة بعرق السوس من لافمينيت؛ لأنه سيساعدكِ في الحصول على بشرة أكثر نعومةً وإشراقًا.
فوائد كريم تفتيح المناطق الحساسة بعرق السوس:
- يحتوي على خلاصة العرقسوس التي تُساعد في التقليل من إنتاج إنزيم الميلانين؛ مما يُساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيده بشكل ملحوظ.
- يُعد كورتيزون طبيعي آمن للبشرة، وهو يعمل كفلتر طبيعي للجسم ويُقلل الالتهابات.
- يمكنكِ رؤية نتائجه خلال أقل من شهر؛ لتسمتعي ببشرة نضرة ومشرقة بسرعة.
- يحتوي على مسحوق الطحالب البحرية والدياتوم؛ لذا فإنه يُساعد في تجديد وتقشير خلايا البشرة الميتة.
- يُقلل فرط التصبغ ويجعل البشرة ناعمة.
طريقة استخدام كريم تفتيح المناطق الحساسة بعرق السوس:
- اغسلي المنطقة الحساسة بالماء والغسول.
- جففي المنطقة جيدًا باستخدام منشفة ناعمة.
- وزعي الكريم على المنطقة المرغوبة بالتساوي.
- اتركي الكريم على بشرتك ولا تغسليه.
- استخدميه مرتين يوميًا؛ لتحصلي على أفضل النتائج.
الأسئلة الشائعة حول العناية بالمنطقة الحساسة:
1. كم مرة يجب تنظيف المنطقة الحساسة يوميًا؟
يكفي تنظيف المنطقة الحساسة من الخارج مرة إلى مرتين يوميًا باستخدام غسول خفيف مخصص للمنطقة، مع تجنب الصابون المعطر أو القوي الذي قد يغير التوازن الحمضي الطبيعي للمهبل.
2. هل يجب إزالة الشعر من المنطقة الحساسة؟
إزالة الشعر تساعد على تقليل الروائح ومنع تراكم البكتيريا، لكن يجب اختيار الطريقة الأنسب لبشرتك (الشمع، الحلاقة، كريمات إزالة الشعر أو الليزر)، مع مراعاة حساسية الجلد.
3. هل يمكن تقشير المنطقة الحساسة؟
نعم، تقشير المنطقة الحساسة مفيد للتخلص من الجلد الميت ومنع نمو الشعر تحت الجلد، لكن يجب استخدام مقشرات لطيفة ومخصصة لهذه المنطقة.
4. كيف يمكن ترطيب المنطقة الحساسة؟
استخدمي مرطب خفيف مرتين أسبوعيًا، ويفضل أن يحتوي على مكونات طبيعية مثل البابونج أو الصبار، ويكون خالٍ من المواد الكيميائية والعطور القوية.
5. كيف أعتني بالمنطقة الحساسة أثناء الدورة الشهرية؟
- تغيّر الفوط الصحية بشكل منتظم (كل 4–8 ساعات).
- تجنبي الغسولات المعطرة أو القوية.
- ارتدي ملابس داخلية قطنية لتقليل الرطوبة والعدوى.
6. هل الملابس الداخلية تؤثر على صحة المنطقة الحساسة؟
نعم، يُفضل ارتداء ملابس داخلية من أقمشة طبيعية مثل القطن لتسمح للهواء بالتدفق، وتجنبي الملابس الضيقة أو الاصطناعية خاصة أثناء الليل.
لا تترددي الآن في طلب كريم تفتيح المناطق الحساسة بعرق السوس من لافمينيت؛ لتتخلصي من اسمرار المناطق الحساسة، وتحصلي على بشرة مشرقة.