المقدمة :
إذا كنتِ من الناس اللي يشترون واقي شمس مرة، وبعدها يركنونه في الدرج لأن ملمسه ثقيل أو يخلي الجسم دهني... فأنتِ مو لحالك.
كثير من البنات يتركون استخدام واقي الشمس مو لأنه غير مهم، لكن لأنهم اختاروا منتج ما يناسب احتياج بشرتهم.
والحقيقة؟ أفضل واقي شمس هو اللي تستخدمينه كل يوم، مو اللي يبقى داخل العلبة.
ليه أصلًا أستخدم واقي شمس للجسم؟
كثير يهتمون بواقي الشمس للوجه وينسون الجسم، مع إن المناطق المكشوفة مثل:
- اليدين.
- الرقبة.
- الذراعين.
- الساقين.
تتعرض للشمس بشكل يومي.
واستخدام واقي الشمس يساعد على حماية البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية، ويعتبر جزءًا أساسيًا من أي روتين للعناية بالبشرة.
كيف تختارين واقي شمس مناسب؟
1. اختاري حماية واسعة (Broad Spectrum)
ابحثي عن واقي شمس يوفر حماية واسعة من أشعة UVA وUVB، لأنها المسؤولة عن أضرار مختلفة قد تؤثر على البشرة.
2. تأكدي من عامل الحماية (SPF)
للاستخدام اليومي، يوصى عادة باستخدام واقي شمس بعامل حماية SPF 30 أو أعلى، حسب طبيعة التعرض للشمس.
3. لا يكون ملمسه ثقيل
إذا كان المنتج يترك طبقة دهنية أو إحساسًا لزجًا، فغالبًا راح تتضايقين منه وتتوقفين عن استخدامه.
اختاري واقيًا بقوام خفيف وسريع الامتصاص حتى يكون مريحًا للاستخدام اليومي.
4. اختاري المنتج المناسب لنوع بشرتك
إذا كانت بشرتك دهنية، ابحثي عن تركيبة خفيفة.
أما إذا كانت بشرتك جافة، فقد يناسبك واقي شمس يحتوي على مكونات مرطبة تساعد على تقليل الإحساس بالجفاف.
لا تعتمدين على واقي الشمس لحاله
واقي الشمس يحمي البشرة، لكنه ما يغني عن روتين العناية.
للحفاظ على بشرة ناعمة ومشرقة، احرصي على:
تنظيف البشرة
استخدمي صابونة النيلة المغربية من لافمينيت لإزالة الشوائب وبقايا المنتجات قبل بداية يومك أو بعده.
تقشير الجسم
مرة أو مرتين بالأسبوع، استخدمي سنفرة الجسم المغربية من لافمينيت لإزالة الجلد الميت، لأن تراكمه قد يخلي البشرة تبدو باهتة.
الترطيب اليومي
بعد الاستحمام، استخدمي مرطب الجسم من لافمينيت للحفاظ على نعومة البشرة، لأن البشرة المرطبة تستفيد بشكل أفضل من روتين العناية.
ثم ضعي واقي الشمس
إذا كنتِ بتطلعين أو بتتعرضين للشمس، اجعلي واقي الشمس آخر خطوة في روتينك الصباحي.
أخطاء كثير يسوونها
إذا كنتِ تستخدمين واقي شمس، ابتعدي عن هالأخطاء:
- وضع كمية قليلة جدًا.
- استخدامه مرة وحدة في اليوم رغم التعرض الطويل للشمس.
- نسيان المناطق المكشوفة مثل الرقبة واليدين.
- استخدام واقي شمس منتهي الصلاحية.
- الاعتقاد أن واقي الشمس يغني عن الترطيب.
الأسئلة الشائعة
هل أحتاج واقي شمس إذا كنت داخل السيارة؟
إذا كنتِ تتعرضين لأشعة الشمس عبر النوافذ أو تقضين وقتًا طويلًا في القيادة، فقد يكون استخدام واقي الشمس خيارًا مناسبًا لحماية البشرة.
هل واقي الشمس يسبب دهون؟
ليس بالضرورة، فالمنتجات تختلف في تركيبتها. اختيار واقٍ بقوام خفيف يساعد على تقليل الإحساس بالدهون.
كم مرة أعيد وضع واقي الشمس؟
إذا كنتِ تتعرضين للشمس لفترات طويلة، فمن الأفضل إعادة وضعه وفق تعليمات المنتج، خاصة بعد التعرق أو السباحة.
هل أستخدم المرطب قبل واقي الشمس؟
نعم، في العادة يكون الترطيب أولًا، ثم واقي الشمس كآخر خطوة في روتين الصباح.
الخلاصة
اختيار واقي شمس مناسب ما يعتمد على أعلى رقم SPF فقط، وإنما على منتج يناسب بشرتك وتشعرين بالراحة عند استخدامه كل يوم.
ومع روتين متكامل يشمل التنظيف، والتقشير، والترطيب، ثم استخدام واقي الشمس من لافمينيت ، تقدرين تحافظين على بشرة أكثر نعومة وإشراقًا، وتمنحينها العناية اليومية اللي تستحقها.